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Dzong House Bhutan, Startseite
Sterne über Schneegipfeln an einem Hochlager in Lunana auf dem Snowman Trek

Trekking-Expedition · 28 Nächte

Snowman Trek

Fünfundzwanzig Tage durch Laya und Lunana, die härteste Wanderung im Himalaya.

Überblick

Der Snowman überquert auf seinem Weg von Paro zu den Tälern von Lunana und hinaus nach Sephu elf Pässe über 4.500 m, durch eine Gegend, die in einem Jahr weniger Besucher sieht als das Tigernest an einem Morgen. Wegen der Höhe, der Länge und des Wetters, das die Pässe ab Ende Oktober mit Schnee schließt, gilt er als härtester Trek im Himalaya. Die Frauen von Laya mit ihren spitzen Bambushüten, die Gletscherseen von Thanza, die Yakkarawanen am Rinchen Zoe La: Das ist das Königreich, wie es einmal war.

Fitness und Höhe

  • Fünfundzwanzig Wandertage am Stück, viele davon sechs bis neun Stunden lang, mit elf Pässen zwischen 4.500 und 5.320 m und den meisten Nächten über 4.000 m; das ist eine Expedition, kein Urlaub.
  • Sie brauchen fundierte Erfahrung mit mehrwöchigen Treks in großer Höhe und sollten mit Kälte, Nässe und langen Tagen ohne Pause gut zurechtkommen.
  • Trainieren Sie mindestens sechs Monate lang mit langen Bergtagen hintereinander und mit Gepäck, und erzählen Sie uns ehrlich von jeder bisherigen Höhenerfahrung.
  • Das Wetter ist der Hauptgrund, warum Snowman-Treks scheitern; Schnee kann die Pässe in jedem Monat schließen, und der Reiseplan enthält Reservetage, die unser Guide ohne Vorankündigung nutzen kann.
  • Eine Versicherung für Hubschrauberevakuierung ist Pflicht, und unser Guide hat ein Satellitentelefon, Sauerstoff und eine vollständige Expeditionsapotheke dabei; bei der Buchung bitten wir um ein ärztliches Attest.

Camps und Begleitung

Vierundzwanzig Zeltnächte auf der gesamten Route, mit vollständigen Ess-, Küchen- und Toilettenzelten und einem Team aus Pferdeführern und oberhalb von Laya Yakhirten, die das Lager jeden Tag vor Ihnen weiterbringen. Dorfcamps in Laya und Thanza ermöglichen einen Hausbesuch und einen Waschtag. Lodge-Nächte in Paro davor und danach und ein Boutique-Hotel in Trongsa am Ende des Treks.

Für jeden Trek in Bhutan schreibt das Gesetz einen lizenzierten Trekking-Guide und ein komplettes Begleitteam (Koch, Pferdeführer, Packtiere) vor. Wir organisieren alles.

Tag für Tag

29 Tage, flexibel gehalten.

Jeder Tag lässt sich anpassen. Mit dieser Form würden wir beginnen.

An der Flugzeugtreppe empfangen und in einer Lodge über dem Tal untergebracht. Ein Spaziergang am Fluss und früh zu Bett auf 2.200 m, die erste von vielen Nächten.

Übernachtung: Paro Valley Lodge · vorläufiger Name

Am Morgen der Aufstieg nach Taktsang auf 3.100 m, zum Mittagessen zurück. Der Nachmittag gehört einem gründlichen Ausrüstungscheck mit Ihrem Trekking-Guide, einer Einweisung zu Route und Wetter und dem ersten Treffen mit dem Team.

Übernachtung: Paro Valley Lodge · vorläufiger Name

Eine Fahrt vorbei am Drukgyel Dzong zum Ausgangspunkt Gunitsawa, dann am Paro Chhu entlang durch Eichen- und Nadelwald zu einem Wiesenlager auf etwa 3.610 m. Sechs bis sieben Stunden, mit dem Fluss als Begleiter.

Das Tal öffnet sich zu Yakweiden, und der Jomolhari erscheint voraus und wächst den ganzen Nachmittag. Lager auf etwa 4.080 m unter der Nordostwand des Berges. Fünf Stunden.

Eine Wanderung zu den Seen von Tshophu auf 4.380 m zwischen Blauschafen und ein Nachmittag der Ruhe unter dem Berg. Der Körper braucht diesen Tag, bevor die Pässe beginnen.

Der Aufstieg zum Nyile La auf etwa 4.870 m mit Jomolhari und Jichu Drake im Rücken, dann hinab zum Lager unterhalb des weißen Dzong von Lingshi auf etwa 4.010 m. Sieben bis acht Stunden.

Ein Besuch des Lingshi Dzong auf seinem Hügel und des Dorfes darunter, wo die Heilkräuter für das Krankenhaus in Thimphu gesammelt werden. Ein leichter Tag, um sich in der Höhe einzurichten, vor der langen Querung nach Norden.

Ein kurzer, wunderschöner Tag durch ein Hochtal zum Dorf Chebisa, einer Gruppe von Steinhäusern unter einem Wasserfall auf etwa 3.880 m. Am Nachmittag Zeit für einen Hausbesuch und um zuzusehen, wie die Yaks herabkommen.

Ein steiler Aufstieg zum Gogu La auf etwa 4.440 m, dann eine Querung durch Rhododendren und über ein Seitental zum Lager in Shomuthang auf etwa 4.220 m. Sechs bis sieben Stunden, mit Blauschafen an den Hängen und der Chance auf einen Takin.

Über den Jhari La auf etwa 4.750 m, mit dem ersten Blick auf den Sinche La voraus und den Gangchhenta, den Großen Tigerberg, im Norden. Hinab zum Fluss und wieder hinauf zum Lager in Robluthang auf etwa 4.160 m. Sieben Stunden.

Der lange Aufstieg zum Sinche La auf etwa 5.005 m, dem ersten der Fünftausender-Pässe, dann ein Abstieg unterhalb der Moräne und der Hängegletscher des Gangchhenta zu einem Wiesenlager in Limithang auf etwa 4.140 m. Sieben bis acht Stunden.

Ein sanfter Tag flussabwärts durch den Wald nach Laya auf etwa 3.800 m, das höchste Dorf dieser Größe in Bhutan, wo die Frauen spitze Bambushüte tragen und die Häuser aus Stein mit geschnitzten Fenstern gebaut sind. Lager am Dorfrand und ein Abend in einem Layap-Haus.

Ein Waschtag, ein Versorgungstag und ein Tag unter den Layap, die ihre Yaks und der Raupenpilz zu einem der wohlhabendsten Dörfer in den Bergen gemacht haben. Hier tauscht das Team die Pferde gegen Yaks für das Hochland, das vor Ihnen liegt.

Hinab zum Mo Chhu und dann ein langer Aufstieg durch Wald und über eine Hochwiese zum Lager in Rodophu auf etwa 4.160 m. Sechs bis sieben Stunden, und die letzten Bäume, die Sie für zwei Wochen sehen werden.

Ein Aufstieg zum Tsomo La auf etwa 4.900 m, mit den Gipfeln an der tibetischen Grenze am Horizont und dem Jomolhari weit im Westen, dann ein kurzer Abstieg über eine kahle Hochebene zum Lager in Narethang auf etwa 4.900 m. Fünf bis sechs Stunden und eine sehr kalte Nacht.

Über den Gangla Karchung La auf etwa 5.120 m, wo sich unten ganz Lunana in einer Wand aus Gletschern öffnet, mit den Gipfeln von Teri Gang und Jejekangphu Gang, dann ein langer, steiler Abstieg ins Tarina-Tal zum Lager auf etwa 3.980 m. Sieben bis acht Stunden, der Tag, an den sich die meisten Trekker erinnern.

Ein Weg den Tang Chhu hinab unter Wasserfällen, dann ein Aufstieg nach Woche, dem ersten Dorf von Lunana, auf etwa 3.910 m. Fünf Stunden, und an den Hängen erscheinen die seltsamen Häuser aus Stein und Holz des Tals.

Über den Keche La auf etwa 4.650 m, auf allen Seiten Gletscher, dann hinab zum Pho Chhu und am Fluss entlang zum Dorf Lhedi auf etwa 3.700 m, mit einer Schule, einer Krankenstation und einem kleinen Laden, dem einzigen in einer Woche Umkreis. Sechs bis sieben Stunden.

Ein sanfter Tag talaufwärts, vorbei am Dorf Chozo und seinem kleinen Dzong, nach Thanza auf etwa 4.090 m, unterhalb der großen Wand des Zongophu Gang, des Tafelbergs. Der Gletschersee Raphstreng Tsho liegt über dem Dorf, sein Wasser hinter der Moräne gestaut. Fünf Stunden.

Ein Tag im letzten Dorf von Lunana: eine Wanderung zu den Gletscherseen, Zeit in einem Haus, Gelegenheit zum Waschen und ein Wechsel der Yaks für die lange Etappe hinaus. Das Team beobachtet den Himmel, denn die vorausliegenden Pässe sind die, die zugehen.

Ein kurzer Tag durch ein Seitental mit Yakhirtenlagern und Blicken zurück auf den Zongophu Gang, zum Lager in Danji auf etwa 4.400 m. Drei bis vier Stunden, bewusst leicht vor den höchsten Pässen.

Über den Jaze La auf etwa 5.150 m, in jeder Richtung Schneegipfel, und hinab an einer Kette kleiner Seen vorbei zum Lager in Tshochena auf etwa 4.970 m, neben einem See, der die Gipfel spiegelt. Sechs Stunden.

Über den Loju La auf etwa 4.940 m durch eine Landschaft aus Moränen und Seen, dann hinab zu einem Lager in Jichu Dramo auf etwa 5.050 m, einem der höchsten Lager des Landes. Fünf Stunden und eine Nacht, in der die Sterne sehr nah sind.

Der höchste Punkt des Treks: der Rinchen Zoe La auf etwa 5.320 m, mit dem Gangkar Puensum, dem höchsten unbestiegenen Berg der Welt, im Osten. Ein langer Abstieg an einer Kette von Seen vorbei und zu den ersten Zwergrhododendren seit zwei Wochen, zum Lager in Chukarpo auf etwa 4.600 m. Sieben Stunden.

Talabwärts durch Yakweiden und dann ein steiler Aufstieg zum See Thampe Tsho auf etwa 4.300 m, eingebettet in einen Felskessel. Fünf bis sechs Stunden, und unten kehrt der Wald zurück.

Der letzte Pass, der Thampe La auf etwa 4.600 m, dann ein langer Abstieg vorbei am See Om Tsho, wo der Schatzfinder Pema Lingpa Reliquien gefunden haben soll, durch den Wald hinab zu einem Lager zwischen den ersten Bäumen in Maurothang auf etwa 3.610 m. Fünf bis sechs Stunden.

Ein letzter Morgen den Nikka Chhu hinab durch Bambus und Felder zur Straße bei Sephu, wo das Fahrzeug wartet und man sich beim Team bedankt. Die Fahrt nach Osten über den Pele La nach Trongsa, eine heiße Dusche und ein Bett mit Blick auf den Dzong jenseits der Schlucht.

Übernachtung: Trongsa Hillside Hotel · vorläufiger Name

Ein Morgen im Trongsa Dzong, dem Sitz der Königsfamilie, dann die lange Fahrt nach Westen über Pele La und Dochula mit Mittagessen in Punakha und Ankunft in Paro am Abend. Ein heißes Steinbad und das erste richtige Abendessen seit einem Monat.

Übernachtung: Paro Valley Lodge · vorläufiger Name

Frühstück mit dem Tal zu Füßen, die kurze Fahrt zum Flughafen und der Abschied von einem Guide, der jeden Schritt mit Ihnen gegangen ist.

Leistungen

Was im Preis enthalten ist und was nicht.

Inklusive

  • Sustainable Development Fee (SDF) für jede Nacht in Bhutan, Zeltnächte eingeschlossen; die Gebühr finanziert kostenlose Gesundheitsversorgung, Bildung und Naturschutz und sorgt dafür, dass die Pfade so leer bleiben, wie sie sind. Vor dem Start auf https://www.bhutan.travel prüfen.
  • Visagebühr und Visabearbeitung für Bhutan, organisiert von unserem bhutanischen Partnerveranstalter. Vor dem Start auf https://www.bhutan.travel prüfen.
  • Lizenzierter Trekking-Guide während der gesamten Tour. Für jeden Trek in Bhutan schreibt das Gesetz einen lizenzierten Trekking-Guide und ein Begleitteam vor; das ist nicht optional, und wir möchten es auch nicht anders. Vor dem Start auf https://www.bhutan.travel prüfen.
  • Trekkingkoch und Küchenteam mit drei warmen Mahlzeiten am Tag und Tee bei jeder Pause.
  • Pferdeführer und Packtiere (Pferde oder in der Höhe Yaks) für Lager, Küche und Ihre Reisetasche; Sie gehen mit einem Tagesrucksack.
  • Campingausrüstung: Schlafzelt, Esszelt, Küchenzelt, Toilettenzelt, Schaumstoffmatte und Campingstühle; Schlafsäcke auf Wunsch.
  • Privater Fahrer und privates Fahrzeug an jedem Fahrtag, einschließlich der Transfers zum Ausgangspunkt und vom Ende des Treks.
  • Alle Mahlzeiten in Bhutan, auf dem Trek und abseits davon.
  • Alle Eintritte für Sehenswürdigkeiten, Museen und Dzongs an den Tagen ohne Trek.
  • Unterkunft in Paro und am Ende des Treks wie beschrieben.
  • Flughafentransfers in Paro.
  • Ihre feste Ansprechperson bei Dzong House, von der ersten Nachricht bis zum Tag Ihres Heimflugs.
  • Yaks und Yakhirten oberhalb von Laya, wo Pferde nicht hinkommen, und Nachschub in Laya und Thanza.
  • Satellitentelefon, Sauerstoff und eine vollständige Expeditionsapotheke, die der Guide trägt.
  • Im Zeitplan eingeplante Reservetage für das Wetter an den Pässen von Lunana.

Nicht inklusive

  • Internationale Flüge nach und ab Paro (wir buchen sie für Sie zum Selbstkostenpreis; Paro ist Bhutans einziger internationaler Flughafen).
  • Reiseversicherung mit Deckung für Höhentrekking und Hubschrauberevakuierung, die wir für alle Trekker voraussetzen.
  • Alkoholische und alkoholfreie Getränke über Wasser, Tee und Kaffee zu den Mahlzeiten hinaus.
  • Trinkgelder für Guide, Koch, Pferdeführer und Lodge-Personal (wir schlagen einen Rahmen vor).
  • Persönliche Trekkingausrüstung, Schuhe und Kleidung; nach der Buchung erhalten Sie eine Ausrüstungsliste.
  • Persönliches, Wäscheservice und alles rein Persönliche.
  • Hubschrauberevakuierung oder ein außerplanmäßiger Ausflug per Hubschrauber aus Lunana, abgedeckt durch Ihre Versicherung.

Preise

Pro Person, im Doppelzimmer, alles inklusive.

Jeder Betrag unten enthält die Sustainable Development Fee (100 USD pro Erwachsenem und Nacht) und die Visagebühr von 40 USD. Gebühren geprüft am 2026-10-14.

Komfort

Ab $11,900

pro Person · 28 Nächte · inkl. SDF · inkl. Visagebühr

Vollständiges Expeditions-Camping mit lizenziertem Trekking-Guide, Koch, Pferdeführern und Yak-Team; gemütliche Hotels davor und danach. inkl. SDF und Visagebühr.

Premium

Ab $17,500

pro Person · 28 Nächte · inkl. SDF · inkl. Visagebühr

Größere Zelte mit Stehhöhe, dickere Matten, warmes Waschwasser und ein eigener Camp-Gastgeber; Boutique-Hotels davor und danach. inkl. SDF und Visagebühr.

Ultra-Luxus

Ab $29,000

pro Person · 28 Nächte · inkl. SDF · inkl. Visagebühr

Eine private Expedition mit beheiztem Esszelt, Campdusche, Koch und Arzt; die schönsten Lodges davor und danach, Hubschrauber aus Lunana, wo sinnvoll. inkl. SDF und Visagebühr.

Preise in der gewählten Währung sind ungefähre Umrechnungen aus USD. Kinder und indische Staatsangehörige zahlen eine andere SDF; wir passen das Angebot entsprechend an. Gebühren prüfen unter https://www.bhutan.travel.

Route

Wohin die Straße führt.

Karte folgt

Paro → Thimphu → Laya → Lunana → Wangdue Phodrang → Trongsa

Hier kommt eine interaktive Routenkarte (Mapbox / Google Maps) hin.

Die Gipfel von Lunana über den Wolken, vom Gangla Karchung La aus

Los geht’s

Ihre Reise: Snowman Trek.

Sagen Sie uns, wann und mit wem. Wir antworten innerhalb von zwei Werktagen mit einem ersten Entwurf.