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Dzong House Bhoutan, accueil
Étoiles sur les sommets enneigés depuis un camp d’altitude à Lunana, sur le Snowman Trek

Expédition de trek · 28 nuits

Snowman Trek

Vingt-cinq jours à travers Laya et Lunana, la marche la plus difficile de l’Himalaya.

Aperçu

Le Snowman franchit onze cols au-dessus de 4 500 m entre Paro, les vallées de Lunana et Sephu, à travers des contrées qui voient moins de visiteurs en un an que le Nid du Tigre en une matinée. On le dit le trek le plus difficile de l’Himalaya, pour l’altitude, la longueur et la météo, qui ferme les cols sous la neige dès fin octobre. Les femmes de Laya et leurs chapeaux coniques en bambou, les lacs glaciaires de Thanza, les caravanes de yaks au Rinchen Zoe La : c’est le royaume tel qu’il était.

Condition physique et altitude

  • Vingt-cinq jours de marche consécutifs, souvent de six à neuf heures, avec onze cols entre 4 500 et 5 320 m et la plupart des nuits au-dessus de 4 000 m ; c’est une expédition, pas des vacances.
  • Vous devez avoir une solide expérience des treks de plusieurs semaines en altitude et être à l’aise avec le froid, l’humidité et de longues journées sans repos.
  • Entraînez-vous au moins six mois avec de longues journées de montagne enchaînées et chargé, et parlez-nous honnêtement de chacune de vos expériences d’altitude.
  • La météo est la principale cause d’échec des Snowman Treks ; la neige peut fermer les cols n’importe quel mois, et l’itinéraire comporte des jours de réserve que notre guide peut utiliser sans préavis.
  • Une assurance évacuation en hélicoptère est obligatoire, et notre guide emporte un téléphone satellite, de l’oxygène et une trousse médicale d’expédition complète ; un certificat médical est demandé à la réservation.

Camps et assistance

Vingt-quatre nuits de camp sur l’ensemble de l’itinéraire, avec tente-repas, tente-cuisine et tente-toilettes complètes et une équipe de muletiers et, au-dessus de Laya, d’éleveurs de yaks qui déplacent le camp devant vous chaque jour. Les camps de village à Laya et Thanza permettent une visite chez l’habitant et une journée lessive. Nuits en lodge à Paro avant et après, et un hôtel de charme à Trongsa à l’arrivée du trek.

La réglementation impose un guide de trek agréé et une équipe d’assistance complète (cuisinier, muletiers, animaux de bât) pour chaque trek au Bhoutan. Nous organisons tout.

Jour après jour

29 jours, avec souplesse.

Chaque journée peut s’adapter. Voici la forme dont nous partirions.

Accueillis au pied de l’avion et installés dans un lodge au-dessus de la vallée. Une promenade le long de la rivière et une nuit tôt à 2 200 m, la première d’une longue série.

Nuit : Paro Valley Lodge · nom provisoire

La montée vers Taktsang, à 3 100 m, le matin, avec retour pour le déjeuner. L’après-midi : vérification minutieuse du matériel avec votre guide de trek, briefing sur l’itinéraire et la météo, et première rencontre avec l’équipe.

Nuit : Paro Valley Lodge · nom provisoire

Route devant le Drukgyel Dzong jusqu’au départ du sentier à Gunitsawa, puis la Paro Chhu à travers chênaie et forêt de conifères jusqu’à un camp en prairie vers 3 610 m. Six à sept heures, avec la rivière pour compagne.

La vallée s’ouvre sur des pâturages à yaks, et le Jomolhari apparaît devant vous et grandit tout l’après-midi. Camp vers 4 080 m sous la face nord-est de la montagne. Cinq heures.

Une marche jusqu’aux lacs de Tshophu à 4 380 m parmi les bharals, et un après-midi de repos sous la montagne. Le corps a besoin de cette journée avant que les cols ne commencent.

La montée au Nyile La, vers 4 870 m, avec le Jomolhari et le Jichu Drake derrière vous, puis la descente jusqu’au camp sous le dzong blanc de Lingshi, vers 4 010 m. Sept à huit heures.

Une visite du Lingshi Dzong sur sa colline et du village en contrebas, où l’on récolte les plantes médicinales pour l’hôpital de Thimphu. Une journée facile pour s’installer en altitude avant la longue traversée vers le nord.

Une journée courte et magnifique le long d’une haute vallée jusqu’au village de Chebisa, un groupe de maisons de pierre sous une cascade vers 3 880 m. Du temps l’après-midi pour visiter une maison et voir les yaks redescendre.

Une montée raide jusqu’au Gogu La, vers 4 440 m, puis une traversée à travers les rhododendrons et une vallée latérale jusqu’au camp de Shomuthang, vers 4 220 m. Six à sept heures, avec des bharals sur les pentes et la possibilité d’apercevoir un takin.

Passage du Jhari La, vers 4 750 m, avec une première vue sur le Sinche La devant et le Gangchhenta, la Grande Montagne du Tigre, au nord. Descente jusqu’à la rivière puis remontée jusqu’au camp de Robluthang, vers 4 160 m. Sept heures.

La longue montée vers le Sinche La, vers 5 005 m, le premier des cols à cinq mille mètres, puis une descente sous la moraine et les glaciers suspendus du Gangchhenta jusqu’à un camp en prairie à Limithang, vers 4 140 m. Sept à huit heures.

Une journée douce en descendant la rivière à travers la forêt jusqu’à Laya, vers 3 800 m, le plus haut village de cette taille au Bhoutan, où les femmes portent des chapeaux coniques en bambou et où les maisons sont en pierre avec des fenêtres sculptées. Camp en bordure du village, avec une soirée chez des Layap.

Une journée lessive, une journée de ravitaillement et une journée parmi les Layap, que leurs yaks et le cordyceps ont rendus l’un des villages les plus prospères des montagnes. Ici, l’équipe échange les chevaux contre des yaks pour la haute montagne qui s’annonce.

Descente jusqu’à la Mo Chhu puis une longue montée à travers la forêt et une haute prairie jusqu’au camp de Rodophu, vers 4 160 m. Six à sept heures, et les derniers arbres que vous verrez pendant quinze jours.

Une montée jusqu’au Tsomo La, vers 4 900 m, avec les sommets de la frontière tibétaine à l’horizon et le Jomolhari loin à l’ouest, puis une courte descente sur un plateau dénudé jusqu’au camp de Narethang, vers 4 900 m. Cinq à six heures, et une nuit très froide.

Passage du Gangla Karchung La, vers 5 120 m, où tout Lunana s’ouvre en contrebas dans un mur de glaciers avec les sommets du Teri Gang et du Jejekangphu Gang, puis une longue descente raide dans la vallée de Tarina jusqu’au camp vers 3 980 m. Sept à huit heures, la journée dont la plupart des trekkeurs se souviennent.

Une marche en descendant la Tang Chhu sous les cascades, puis une montée jusqu’à Woche, le premier village de Lunana, vers 3 910 m. Cinq heures, avec les étranges maisons de pierre et de bois de la vallée qui apparaissent sur les pentes.

Passage du Keche La, vers 4 650 m, entouré de glaciers, puis descente vers la Pho Chhu et le long de la rivière jusqu’au village de Lhedi, vers 3 700 m, qui possède une école, un poste de santé et une petite boutique, la seule à une semaine à la ronde. Six à sept heures.

Une journée douce en remontant la vallée devant le village de Chozo et son petit dzong jusqu’à Thanza, vers 4 090 m, sous la grande muraille du Zongophu Gang, la Montagne de la Table. Le lac glaciaire de Raphstreng Tsho s’étend au-dessus du village, ses eaux retenues par la moraine. Cinq heures.

Une journée dans le dernier village de Lunana : une marche jusqu’aux lacs glaciaires, du temps chez l’habitant, l’occasion de se laver et un changement de yaks pour la longue étape de sortie. L’équipe surveille le ciel, car les cols qui suivent sont ceux qui ferment.

Une courte journée dans une vallée latérale avec des camps d’éleveurs de yaks et des vues sur le Zongophu Gang derrière vous, jusqu’au camp de Danji, vers 4 400 m. Trois à quatre heures, volontairement facile avant les plus hauts cols.

Passage du Jaze La, vers 5 150 m, avec des sommets enneigés dans toutes les directions, puis descente le long d’un chapelet de petits lacs jusqu’au camp de Tshochena, vers 4 970 m, au bord d’un lac qui reflète les sommets. Six heures.

Passage du Loju La, vers 4 940 m, dans un paysage de moraines et de lacs, puis descente jusqu’au camp de Jichu Dramo, vers 5 050 m, l’un des plus hauts camps du pays. Cinq heures, et une nuit où les étoiles sont toutes proches.

Le point culminant du trek : le Rinchen Zoe La, vers 5 320 m, avec le Gangkar Puensum, la plus haute montagne encore invaincue du monde, à l’est. Une longue descente le long d’un chapelet de lacs, avec les premiers rhododendrons nains depuis deux semaines, jusqu’au camp de Chukarpo, vers 4 600 m. Sept heures.

Descente de la vallée à travers les pâturages à yaks puis montée raide jusqu’au lac de Thampe Tsho, vers 4 300 m, niché dans un cirque de falaises. Cinq à six heures, avec la forêt qui réapparaît en contrebas.

Le dernier col, le Thampe La, vers 4 600 m, puis une longue descente devant le lac d’Om Tsho, où le découvreur de trésors Pema Lingpa aurait trouvé des reliques, et à travers la forêt jusqu’à un camp parmi les premiers arbres à Maurothang, vers 3 610 m. Cinq à six heures.

Une dernière matinée de descente le long de la Nikka Chhu, à travers bambous et terres agricoles, jusqu’à la route à Sephu, où attend le véhicule et où l’on remercie l’équipe. La route vers l’est par le Pele La jusqu’à Trongsa, une douche chaude et un lit avec vue sur le dzong de l’autre côté de la gorge.

Nuit : Trongsa Hillside Hotel · nom provisoire

Une matinée au Trongsa Dzong, siège de la famille royale, puis la longue route vers l’ouest par le Pele La et le Dochula avec déjeuner à Punakha, pour arriver à Paro le soir. Un bain aux pierres chaudes et le premier vrai dîner depuis un mois.

Nuit : Paro Valley Lodge · nom provisoire

Petit-déjeuner face à la vallée, le court trajet vers l’aéroport et les adieux à un guide qui a fait chaque pas avec vous.

Inclus

Ce qui est compris dans le prix, et ce qui ne l’est pas.

Inclus

  • Sustainable Development Fee (SDF) pour chaque nuit au Bhoutan, nuits de camp comprises ; la taxe finance la santé gratuite, l’éducation et la protection de la nature, et c’est grâce à elle que les sentiers restent aussi déserts. À vérifier sur https://www.bhutan.travel avant le lancement.
  • Frais et démarches de visa pour le Bhoutan, gérés par notre opérateur partenaire bhoutanais. À vérifier sur https://www.bhutan.travel avant le lancement.
  • Guide de trek agréé tout au long du parcours. La réglementation impose un guide de trek agréé et une équipe d’assistance pour chaque trek au Bhoutan ; ce n’est pas facultatif, et nous ne voudrions pas que ce le soit. À vérifier sur https://www.bhutan.travel avant le lancement.
  • Cuisinier de trek et équipe de cuisine, avec trois repas chauds par jour et du thé à chaque pause.
  • Muletiers et animaux de bât (chevaux, ou yaks en altitude) pour porter le camp, la cuisine et votre sac ; vous marchez avec un sac à dos de journée.
  • Matériel de camping : tente de couchage, tente-repas, tente-cuisine, tente-toilettes, matelas en mousse et chaises de camp ; sacs de couchage sur demande.
  • Chauffeur et véhicule privés pour chaque journée de route, y compris les transferts vers le départ et depuis l’arrivée du sentier.
  • Tous les repas au Bhoutan, sur le sentier et en dehors.
  • Tous les droits d’entrée des monuments, musées et dzongs les jours sans trek.
  • Hébergement à Paro et à l’arrivée du trek, comme décrit.
  • Transferts aéroport à Paro.
  • Votre spécialiste Dzong House dédié, du premier message jusqu’au jour de votre départ.
  • Yaks et éleveurs de yaks au-dessus de Laya, là où les chevaux ne vont pas, et ravitaillement à Laya et Thanza.
  • Téléphone satellite, oxygène et trousse médicale d’expédition complète portés par le guide.
  • Jours de réserve prévus dans le programme pour la météo sur les cols de Lunana.

Non inclus

  • Vols internationaux aller-retour vers Paro (nous les réservons pour vous au prix coûtant ; Paro est le seul aéroport international du Bhoutan).
  • Assurance voyage couvrant le trek en haute altitude et l’évacuation en hélicoptère, que nous exigeons pour chaque trekkeur.
  • Boissons alcoolisées et sans alcool au-delà de l’eau, du thé et du café pendant les repas.
  • Pourboires pour votre guide, le cuisinier, les muletiers et le personnel des lodges (nous vous suggérerons une fourchette).
  • Équipement de trek personnel, chaussures et vêtements ; une liste de matériel vous sera envoyée après la réservation.
  • Effets personnels, blanchisserie et tout ce qui relève de dépenses purement personnelles.
  • Évacuation en hélicoptère ou sortie imprévue de Lunana en hélicoptère, couvertes par votre assurance.

Tarifs

Par personne, en chambre double, tout compris.

Chaque montant ci-dessous inclut la Sustainable Development Fee (100 USD par adulte et par nuit) et les frais de visa de 40 USD. Taxes vérifiées au 2026-10-14.

Confort

À partir de $11,900

par personne · 28 nuits · SDF incluse · frais de visa inclus

Camping d’expédition complet avec guide de trek agréé, cuisinier, muletiers et équipe de yaks ; hôtels chaleureux avant et après. SDF et frais de visa inclus.

Premium

À partir de $17,500

par personne · 28 nuits · SDF incluse · frais de visa inclus

Tentes plus grandes où l’on tient debout, matelas plus épais, eau chaude pour se laver et un hôte de camp dédié ; hôtels de charme avant et après. SDF et frais de visa inclus.

Ultra-luxe

À partir de $29,000

par personne · 28 nuits · SDF incluse · frais de visa inclus

Une expédition privée avec tente-repas chauffée, douche de camp, chef et médecin ; les plus beaux lodges avant et après, sortie en hélicoptère depuis Lunana quand c’est utile. SDF et frais de visa inclus.

Les prix affichés dans la devise choisie sont des conversions approximatives depuis l’USD. Les enfants et les ressortissants indiens paient une SDF différente ; nous ajustons le devis en conséquence. Vérifiez les taxes sur https://www.bhutan.travel.

Itinéraire

Où mène la route.

Carte à venir

Paro → Thimphu → Laya → Lunana → Wangdue Phodrang → Trongsa

Une carte interactive de l’itinéraire (Mapbox / Google Maps) prendra place ici.

Les sommets de Lunana au-dessus des nuages depuis le Gangla Karchung La

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Votre voyage : Snowman Trek.

Dites-nous quand et avec qui. Nous vous répondons avec une première esquisse sous deux jours ouvrés.