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Dzong House Bhoutan, accueil
Une vallée boisée à Bumthang avec de la neige sur les crêtes au loin

Expédition de trek · 7 nuits

Trek culturel de Bumthang

Trois jours à pied entre les temples et les villages du cœur du pays.

Aperçu

Le plus doux des treks du Bhoutan, et peut-être le plus riche en rencontres. Le sentier part de la vallée de Choekhor, remonte la Chamkhar Chhu jusqu’au temple du Cygne à Ngang Lhakhang, franchit le Phephe La boisé vers 3 400 m et redescend dans la vallée de Tang, à travers des villages où la pause déjeuner se fait dans la cuisine d’une ferme et où la soirée se passe dans la cour d’un temple. Il convient aux familles, aux trekkeurs débutants et à tous ceux qui préfèrent les monastères aux cols.

Condition physique et altitude

  • Quatre à six heures de marche par jour sur de bons sentiers à travers forêts et terres agricoles, avec un col d’environ 3 400 m ; confortable pour quiconque a l’habitude d’une longue journée de marche.
  • Bumthang se trouve à 2 800 m : la journée parmi les temples avant le trek sert donc aussi d’acclimatation.
  • Quelques semaines de marche régulière avant le départ suffisent ; prévoyez des chaussures rodées et un imperméable léger.
  • Les enfants à partir d’une dizaine d’années qui aiment marcher s’en sortent très bien sur cet itinéraire ; renseignez-vous sur les balades à poney pour les tronçons plus longs.
  • Les matinées d’automne sont givrées et les après-midi de printemps peuvent apporter des averses ; des couches plutôt qu’un équipement lourd.

Camps et assistance

Deux nuits en camp tout compris, l’une dans la prairie sous Ngang Lhakhang et l’autre à Tahung dans la vallée de Tang, avec tentes de couchage, tente-repas et tente-toilettes montées par l’équipe. Les nuits d’avant et d’après se passent dans une ferme traditionnelle à Bumthang et un lodge à Paro.

La réglementation impose un guide de trek agréé et une équipe d’assistance complète (cuisinier, muletiers, animaux de bât) pour chaque trek au Bhoutan. Nous organisons tout.

Jour après jour

8 jours, avec souplesse.

Chaque journée peut s’adapter. Voici la forme dont nous partirions.

Accueillis au pied de l’avion et installés dans un lodge au-dessus de la vallée. Le Kyichu Lhakhang l’après-midi et une nuit tôt à 2 200 m.

Nuit : Paro Valley Lodge · nom provisoire

Le vol intérieur depuis Paro suit les sommets vers l’est pendant une demi-heure et se pose parmi les champs de sarrasin de Jakar ; quand les horaires ne le permettent pas, le trajet devient deux jours de route avec une nuit à Punakha, et nous ajoutons une journée. Un accueil à la ferme et une première promenade du soir le long de la Chamkhar Chhu à 2 800 m.

Nuit : Bumthang Heritage Farmhouse · nom provisoire

Le Jambay Lhakhang du VIIe siècle, Kurjey où médita Guru Rinpoché, Tamshing et ses peintures murales anciennes, et la forteresse du Jakar Dzong au-dessus de la ville. Une journée facile pour les jambes, et la vérification du matériel avec votre guide de trek le soir.

Nuit : Bumthang Heritage Farmhouse · nom provisoire

Le sentier commence au pont de Toktu Zampa et suit la rivière vers le nord à travers prairies et villages, devant le Thangbi Lhakhang et son esplanade de fête. Camp dans la prairie sous le Ngang Lhakhang, le temple du Cygne, vers 2 800 m, avec une visite de sa cour dans la lumière du soir. Cinq heures de marche tranquille.

La seule montée du trek, à travers pruches et rhododendrons jusqu’au Phephe La, vers 3 400 m, où les drapeaux de prière marquent le col et où la vallée de Tang s’ouvre en contrebas. Une longue descente en forêt jusqu’au village de Tahung et un camp au bord de la rivière. Six heures, la plus longue journée.

Une matinée de marche en descendant la vallée de Tang, à travers villages et champs d’orge, jusqu’à la route à Mesithang. L’après-midi appartient au manoir d’Ogyen Choling et à son musée familial, puis au Lac Brûlant de Membartsho sur le chemin du retour vers la ferme de Jakar.

Nuit : Bumthang Heritage Farmhouse · nom provisoire

Le vol du matin vers l’ouest le long de l’Himalaya, avec le Jomolhari devant pendant la descente, et un après-midi à Paro pour le Rinpung Dzong, le pont couvert et un bain aux pierres chaudes.

Nuit : Paro Valley Lodge · nom provisoire

Petit-déjeuner face à la vallée, le court trajet vers l’aéroport et les adieux à votre guide.

Inclus

Ce qui est compris dans le prix, et ce qui ne l’est pas.

Inclus

  • Sustainable Development Fee (SDF) pour chaque nuit au Bhoutan, nuits de camp comprises ; la taxe finance la santé gratuite, l’éducation et la protection de la nature, et c’est grâce à elle que les sentiers restent aussi déserts. À vérifier sur https://www.bhutan.travel avant le lancement.
  • Frais et démarches de visa pour le Bhoutan, gérés par notre opérateur partenaire bhoutanais. À vérifier sur https://www.bhutan.travel avant le lancement.
  • Guide de trek agréé tout au long du parcours. La réglementation impose un guide de trek agréé et une équipe d’assistance pour chaque trek au Bhoutan ; ce n’est pas facultatif, et nous ne voudrions pas que ce le soit. À vérifier sur https://www.bhutan.travel avant le lancement.
  • Cuisinier de trek et équipe de cuisine, avec trois repas chauds par jour et du thé à chaque pause.
  • Muletiers et animaux de bât (chevaux, ou yaks en altitude) pour porter le camp, la cuisine et votre sac ; vous marchez avec un sac à dos de journée.
  • Matériel de camping : tente de couchage, tente-repas, tente-cuisine, tente-toilettes, matelas en mousse et chaises de camp ; sacs de couchage sur demande.
  • Chauffeur et véhicule privés pour chaque journée de route, y compris les transferts vers le départ et depuis l’arrivée du sentier.
  • Tous les repas au Bhoutan, sur le sentier et en dehors.
  • Tous les droits d’entrée des monuments, musées et dzongs les jours sans trek.
  • Hébergement à Paro et à l’arrivée du trek, comme décrit.
  • Transferts aéroport à Paro.
  • Votre spécialiste Dzong House dédié, du premier message jusqu’au jour de votre départ.
  • Vols intérieurs Paro–Bumthang aller-retour lorsqu’ils sont assurés, sinon la route avec des nuits supplémentaires à Punakha.

Non inclus

  • Vols internationaux aller-retour vers Paro (nous les réservons pour vous au prix coûtant ; Paro est le seul aéroport international du Bhoutan).
  • Assurance voyage couvrant le trek en haute altitude et l’évacuation en hélicoptère, que nous exigeons pour chaque trekkeur.
  • Boissons alcoolisées et sans alcool au-delà de l’eau, du thé et du café pendant les repas.
  • Pourboires pour votre guide, le cuisinier, les muletiers et le personnel des lodges (nous vous suggérerons une fourchette).
  • Équipement de trek personnel, chaussures et vêtements ; une liste de matériel vous sera envoyée après la réservation.
  • Effets personnels, blanchisserie et tout ce qui relève de dépenses purement personnelles.

Tarifs

Par personne, en chambre double, tout compris.

Chaque montant ci-dessous inclut la Sustainable Development Fee (100 USD par adulte et par nuit) et les frais de visa de 40 USD. Taxes vérifiées au 2026-10-14.

Confort

À partir de $3,200

par personne · 7 nuits · SDF incluse · frais de visa inclus

Camping tout compris avec guide de trek agréé, cuisinier et équipe ; hôtels trois étoiles chaleureux avant et après. SDF et frais de visa inclus.

Premium

À partir de $5,500

par personne · 7 nuits · SDF incluse · frais de visa inclus

Tentes plus grandes où l’on tient debout, matelas plus épais, eau chaude pour se laver et un hôte de camp dédié ; hôtels de charme avant et après. SDF et frais de visa inclus.

Ultra-luxe

À partir de $10,500

par personne · 7 nuits · SDF incluse · frais de visa inclus

Un camp privé avec tente-repas chauffée, douche de camp et chef ; les plus beaux lodges avant et après, transferts en hélicoptère quand c’est utile. SDF et frais de visa inclus.

Les prix affichés dans la devise choisie sont des conversions approximatives depuis l’USD. Les enfants et les ressortissants indiens paient une SDF différente ; nous ajustons le devis en conséquence. Vérifiez les taxes sur https://www.bhutan.travel.

Itinéraire

Où mène la route.

Carte à venir

Paro → Bumthang

Une carte interactive de l’itinéraire (Mapbox / Google Maps) prendra place ici.

Une famille de marcheurs lisant la carte sur le trek culturel de Bumthang

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Votre voyage : Trek culturel de Bumthang.

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