Méditation et séjours en monastère

Le Bhoutan est un lieu de retraite depuis que Guru Rinpoché a médité dans la grotte de Taktsang. Des ermitages parsèment les crêtes au-dessus de chaque vallée, et les moines et nonnes qui y vivent gardent un rythme de prière inchangé depuis des générations. Vous êtes invité à vous y joindre un moment.

Nous organisons une méditation guidée avec un lama ou un enseignant laïc formé, dans un lodge, un goemba à flanc de colline ou un couvent au-dessus de Thimphu, avec des instructions assez simples pour un débutant et assez profondes pour un pratiquant. Les séances se déroulent en anglais, sans hâte et sans jamais tourner au spectacle.

Pour ceux qui veulent aller plus loin, quelques nuits dans une maison d’hôtes à côté d’un monastère donnent à la journée toute sa netteté : la puja du matin à cinq heures, le thé au beurre, une marche, un long après-midi de silence. On ne vous demande rien d’autre que d’être là.